Aspectos clave: La tristeza navideña es la angustia mental temporal, la ansiedad y la depresión que ocurren durante la Navidad y la temporada navideña. La melancolía posterior a la Navidad generalmente ocurre debido a emociones intensas y aumentadas en torno a la época navideña. Puede conllevar ansiedad, insomnio, llanto, pensamientos negativos, anhedonia incapacidad para experimentar placer, irritabilidad, cambios de humor, sentido de vacío y apatía. La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales NAMI, por sus siglas en inglés define la «tristeza navideña» como sentimientos temporales de ansiedad y depresión que ocurren durante las festividades. No es lo mismo que una enfermedad mental, pero estos problemas de salud mental a corto plazo deben tomarse en serio si se agudizan o persisten en el tiempo. Sin embargo, la forma en que la temporada afecta a todos varía significativamente. Hay distingas causas o desencadenantes que pueden provocar que sintamos tristeza navideña. Algunas de las causas pueden ser: Síndrome de la silla vacía: es el sentimiento que se experimenta después de la perdida de alguien especial. La tristeza aumenta su intensidad en los momentos en que se debe celebrar un acontecimiento con alegría y grandes fiestas.
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Ya no sé qué pensar porque me dice que me ama y que quiere estar siempre conmigo. Le encontré una charla a mi pareja. La mujer le manda una foto de un vestido y el le dice que le queda muy bien y que tiene buenos recuerdos. Que pasaron una noche espectacular. Lo confronto y me dice que no pasa nada que eso no es nada. No se qué hacer. El lo hizo, me pidió perdón por el daño que me hizo y me dice que me ama pero no sé qué hacer la verdad.
Han pasado semanas sin buscarnos y un dia de pronto ambos nos buscamos. El me ha pedido que viaje hasta donde el esta, el dice que se encarga de todos los gastos o sea avion, hospedaje, comida y bla. He estado por ir, pero ya han sido 2 ocasiones en las que desisto de la idea pq la verdad me da mucho susto. NO es susto del malo, pero el es practicamente un desconocido y voy a ir a un lugar donde no conozco a nadie. Yo le pedi hablar con algun familiar de el que me confirmara que el no es un Psicopata y asi lo hizo, me comunico a su hermana que vive con el junto a su esposo, hija y la mama de ambos. Su hermana me simpatizo mucho, incluso me ha enviado fotos de toda su familia. Las damas de esta nacionalidad combinan perfectamente todos los roles que se esperan de las esposas.
